물과 당신의 심장

 좋은 소식이니....꼭 읽어야 할 글입니다.

잠자리에 들기 전에 물을 마시면 밤에 깨어나야 하기 때문에

자기 전에 물을 마시고 싶지 않다고

말하는 사람들 얼마나 많이 알고 있는지요!! 

내가 몰랐던 사실...

내가 의사에게 왜 사람들은

밤에 그처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.

저의 심장병전문 의사의 답입니다. -

당신이 서있을 때는 다리가 붇지요.

중력에 의해서 물이 당신의 몸 아래로 끌어당겨 있게 해놓기 때문입니다. 

당신이 누워있어 하반신(다리 등)이 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면,

그 때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일(밤 오줌)을 한답니다.

나는 당신이 몸에서 독소들을 세척하는데(씻어내는데)

최소한의 물이 필요하다는 것을 알고 있었으나,이것은 나에게 새로운 정보였습니다. 

물 마시는 시간을 제대로 잡으면 물이 몸에 주는 효능을 최대한 살릴 수가 있다:

1.Black club (cards) 일어나자마자 2잔의 물

- 몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움을 준다.

2.Black club (cards) 식사하기 30분 전에 1잔의 물-  소화를 촉진시켜 준다.

3.Black club (cards) 목욕하기 전에 1잔의 물 - 혈압을 내려 준다. 

4.Black club (cards) 잠자리에 들기 전에 1잔의 물 - 뇌졸증이나 심장마비를 방지한다. 

-잠자리에 들기 전의 물은 자는 중에 오는 다리 경련을 방지하는 데 도움이 된답니다.

당신의 다리 근육이 수화(물)를 필요로 하기에 경련을 일르켜 당신을 깨우는 것입니다.

심장병전문의가 일러준 말입니다. 

 이 정보를 읽은 님들마다  10곳 이상 옮겨 준다면   

아마도 한 사람의 생명을 구할 수 있을 것이라고요! 

나는 벌써 이 정보를 나누었습니다. 당신은 어쩔 건가요?

이 메세지 전하세요.사람을 살릴 수 있습니다.!

“생명은 한 번만의 선물입니다.”

~옮긴 글~