아침에 라디오에서.....

콜에스테롤...좋은 뜻입니다....인간의 몸에서 만들어 내는 가장 큰 중화합 생성물 입니다.

27개의 탄소 고리로 구성 되여 있읍니다.

하루에 1000 mg 정도 자체 생산 하며, 약 300mg 정도 섭취 합니다.

70%는 자체 생성 됩니다

중요한 효소와 호르몬의 생성의 자원 입니다.

1. 담즙은 만드는 원료 물질입니다.

단백질 분해 효소인 담즙이 콜헤스테롤을 원료로 만들어 집니다.

똥색이 황금색인 이유가 담즙 때문입니다.

전체 콜에스테롤의 반을  사용 합니다.

2. 태양의 자외선과 합성하여 비타민 D 로 변합니다.[10%]

신체의 스테미나를 높혀주고 식욕증대 활력증대를 시킴니다.

쉽게 이야기 해서 신체의 월동 준비를 하는 효소 입니다.

원시시대에 가을이 되면 식욕이 증대 되여 기름을 축적 합니다.

사냥도 많이 해야지요...

3. 갑성선 홀르몬의 원료 입니다[10%}.

백혈구의 활동을 증대 시키고 병원균을 가두는 감옥을 관리 합니다,

병원균을 퇴치하는 데 가장 중요한 일을 하는 근원 물질입니다.

4. 생식 호르몬의 원료 입니다.[20%]

겨란 노른자에 많습니다.

정자나 난자의 생성원입니다.

젊을 때는 이것에 콜에스테롤이  제일 많이 사용 될수도 있읍니다. 

콜에스테롤은 다음 경우 올라 갑니다.

1. 똥이 노란 색이 아니고 회색이다.

담즙을 생산 하지 않으니 콜에스테롤이 남아 돕니다.

2. 일년 사시사철 감기와 아레르기에 시달린다.

갑상선 기능 저하로 홀르몬을 생성하지 안하는 경우 콜에스테롤이 과잉 상테가 되지요.

3. 봄 가을로 꼼작도 한하고, 운동도 않하면서, 선크림 만 바르고,

종합비타민 D를 사먹는다.

약 주고 병 부르는 것...콜에스테롤이 당신의 혈액에 넘처 납니다.

4. 화목 하던 성생활이 연중 행사가 된다.

성호르몬을 만들지 않으니 콜에스테롤이 썩어 문드러 집니다.

남아 도는 콜에스테롤이 독이 되지요....

절식과 운동과 휴식과 섹스가 가장 좋은 처방이지요.

선택한다면? 

산행으로 휴식과 운동하고 쎅스라....절식은 처방이 아니라고 합니다.!

콜에스테롤은 가장 강력한 에너지원이라는 뜻입니다.